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最近有許多人問我，為什麼我身為一個所謂"正統西醫"訓練出身，卻要走上自然醫學，我認為很自然的一個過程，在一般人眼中，好像是有點不可思議的事。

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生產後的我，體型曾經歷很大的變動，最近很多人都會問我：「謝醫師，妳是怎麼瘦下來的？」同時也很多人想知道，工作繁忙的上班族，也可以自己泡製 #防彈咖啡 來喝嗎？所以我在自家示範防彈咖啡的沖泡方法以及注意事項，希望以最簡便的方法，讓大家都可以泡製美味的防彈咖啡，也歡迎更多好朋友們，都能一起來享受一杯營養又美味的防彈咖啡。

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胎教的書籍有很多，但你有聽過”靈性胎教“嗎??

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靈性胎教 孕媽咪的身心靈平衡很重要 新手爸爸的身心準備也都有照顧到 好書推薦

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昨天在柏忕健康管理中心和健康管理團隊分享”什麼是功能醫學?”以及”甲基化不足”對健康可能帶來的影響以及破解招式。

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功能醫學 以人為中心 找出疾病根源並且調整它 生活型態醫學 全人療癒

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感謝 #台灣抗衰老再生醫學會 的邀請，和台灣抗老醫師們分享順勢醫學 Homeopathy 以及在台灣的應用。

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順勢醫學 Homeopathy 台灣抗衰老再生醫學會

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知名媒體 文茜的世界周報 Sisy's World News 報導有關除草劑草甘膦 Glyphosate 的危害已有好多次。

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生態農法 生機互動農法 biodynamic Glyphosate草甘膦

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還記得曾在 TED 上演講“逆轉第二型糖尿病”的醫師 Dr. Sarah Hallberg 嗎？？

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MarkHymanMD DrSarahHallberg 醫師可以開藥更可以開飲食處方 醫學教育應該加入營養學概念 生活型態功能醫學

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大家早安，讓我們來複習一下：科學七分鐘！

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胰島素敏感度 Scientific7MinutesWorkout ImproveInsulinResistance FunctionalMedicine LifestylModification 科學七分鐘

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今年生活型態功能醫學會議，Dr. Filomena Trindade 特別提到生酮飲食。並且提醒注意事項：

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生酮飲食 ketogenicDiet DrFilomenaTindade Alzheimerdisease CognitiveFunction

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【 2018生活型態功能醫學會議】Healthy Aging and Cognition Health 老當憶壯 2018/09/01

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functionalmedicine Alzheimerdisease coconuoil HormoneSymphony Type3diabetes

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